Psychoterapia osób dorosłych

…Nie możemy wrócić do przeszłości, ani zatrzeć tego, co się wydarzyło. A przecież nieraz przeszłość sama nas dościga, tu i teraz dając okazję, byśmy coś zmienili, nadzieję, że jutro będzie inne…

Gustaw Flaubert

fern, leaves, nature, green, black leaf, black leaves, black natural, fern, fern, fern, fern, fern

Psychoterapia dla osób:

żyjących z nadmiernym poczuciem obowiązku, odpowiedzialności i kontroli
z doświadczeniem przemocy fizycznej, psychicznej, wykorzystania, zaniedbania
w depresji, nerwicy, lęku, stresie, samotności
bezradnych i zagubionych, z brakiem wiary w siebie i niskim poczuciem własnej wartości
nie umiejących nawiązać bliskich relacji i przyjaźni
mających problemy wychowawcze z dziećmi
przeżywające kryzysy małżeńskie
które mimo wszystko chcą odmienić własne życie, określić cele życiowe i odnaleźć własną drogę rozwoju

fern, fern fronds, green, leaf, fern tips, forest fern, worm fern, nature, plant

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką (od 2009 r.) z ponad 20-letnim stażem pracy psychoterapeutycznej. W swojej pracy łączę uznane nurty terapeutyczne, dopasowując je do potrzeb konkretnej osoby

Czytaj więcej

Psychoterapia indywidualna

Sesje odbywają się raz w tygodniu. Może to być tylko konsultacja, czasem kilka wizyt, w trakcie których osoba coś więcej sobie zobaczy, uświadomi, co dotyczy jej samej, jej życia, czy relacji z innymi. Natomiast psychoterapia trwa zwykle kilka miesięcy, czasem do kilku lat.

Dowiedz się więcej

Psychoterapia par

Podobnie jak w terapii indywidualnej, ważne jest znalezienie właściwego problemu. Często pomocne w tym okazuje się przywrócenie lub wręcz rozpoczęcie budowania zdrowej, jasnej komunikacji; próbowanie zobaczenia siebie nawzajem w nowy sposób i wyjściu do siebie inaczej, niż dotychczas. Zwykle jest to kilka spotkań.

Dowiedz się więcej

Kontakt ze mną

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia.

Skontaktuj się ze mną